公元960 — 公元1279 年
此道至神至圣，忧君分薄难消。
调和铅汞不终朝。
早睹玄珠形兆。
志士若能修炼，何妨在市居朝。
内药还同外药，内通外亦须通。
丹头和合类相同。
温养两般作用。
内有天然真火，炉中赫赫长红。
丹九转，纯一太初颜。
内外无为常抱朴，纵横海外与人间。
功行积丘山。
青阙诏，玉简赐金环。
内外遍，八转始还元。
地带长垂生坎户，周行胎息贯天门。
太始道方存。
纯一体，黑赤气常喷。
形透日，七转任飞腾。
幽入深岩图宴坐，息无来去使神凝。
却粒著奇能。
生神火，返本气清澄。
日精满，阴魄化无形。
每遇月圆开北户，神龟时饮碧瑶玲。
形魄岂能停。
阳砂赤，阴粉色微青。
珠自右，飞电入丹城。
内养婴儿盈尺象，时逢九数采阳精。
火向水中生。
烧鬼岳，紫殿势峥嵘。
丹往右，四转运行阴。
逢六闭藏阳户气，玉关泉透合丁壬。
龟戏任浮沉。
时出入，无碍贯他心。
毛发落，丹左运行阳。
胎色渐红阴渐小，推移岁运助干刚。
育火养中央。
成物象，五岳辨微茫。
玄珠降，丹窟在中宫。
九候息调重九数，赤波忽迸太阳东。
心肾始交通。
逢六变，重六息阴功。
中黄宝，须向胆中求。
春帝令行生万物，乾坤膝下与吾俦。
百脉自流通。
施造化，左右火双抽。
折柳赠君君且住。
谷雨风前，占淑景、名花独秀。
露国色仙姿，品流第一，春工成就。
罗帏护日金泥皱。
映霞腮动檀痕溜。
绿杨阴下。
短帽轻衫行信马。
过尽春风。
踏尽青青打尽红。
三春向暮，万卉成阴、有嘉艳方坼。
娇姿嫩质。
冠群品，共赏倾城倾国。
上苑晴昼暄，千素万红尤奇特。
浅浅池塘。
深深庭院，复出短短垣墙。
年年为尔，若九真巡会、宝惜流芳。
向人自有，绵渺无言，深意深藏。
结子非贪，有香不俗，宜当鼎鼐尝。
偶先红紫，度韶华、玉笛占年芳。
众花杂色满上林，未能教、腊雪埋藏。
却怕春风漏泄，一一尽天香。
汉宫中侍女，娇额半涂黄。
盈盈粉色凌时，寒玉体、先透薄妆。
好借月魂来，娉婷画烛旁。
惟恐随、阳春好梦去，所思飞扬。
雨过回廊，圆荷嫩绿新抽。
越女轻盈，画桡稳泛兰舟。
芳容艳粉，红香透、脉脉娇羞。
菱歌隐隐渐遥，依约回眸。
养花天气近清明。
丝雨酿寒轻。
满眼春工如绣。
消磨不尽离情。