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我本长殷周，遭罹历秦汉。

四渎与五岳，名山尽幽窜。

及此寰区中，始有近峰翫。

近峰何郁郁，平湖渺弥漫。

踏歌踏歌蓝采和，世界能几何。

红颜三春树，流年一掷梭。

古人混混去不返，今人纷纷来更多。

朝骑鸾凤到碧落，暮见桑田生白波。

一间茅屋，尚自修治。

任狂风吹，连簷破碎。

枓栱斜欹，看著倒也。

墙壁作散土一堆，主人翁永不来归。

洪𬬻烹锻人性命，器用不同分皆定。

妖精鬼魅鬬神通，只自干邪不干正。

黄口小儿初学行，唯知日月东西生。

还为万灵威圣力，移月在南日在北。

道既学不得，仙从何处来？

卧久似慵伸雪项，立迟犹未整霜衣。

云外星霜如走电，世间娱乐似抛砖。

插花饮酒何妨事，樵唱渔歌不碍时。

春冻晓鞯露重，夜寒幽枕云生。

岂是与山无素，丈人著帽相迎。

知君幸有英灵骨，所以教君心恍惚。

含元殿上水晶宫，分明指出神仙窟。

大丈夫，遇真诀，须要执持心猛烈。

五行匹配自刀圭，执取龟蛇颠倒诀。

帖里大还丹，多年色不移。

前宵盗吃却，今日碧空飞。

慙媿深珍重，珍重邓天师。

他年炼得药，留著与内芝。

青山云水窟，此地是吾家。

后夜流琼液，凌晨咀綘霞。

琴弹碧玉调，炼炼白朱砂。

宝鼎存金虎，元田养白鸦。

檝櫂无所假，超然信萍查。

朝浮旭日辉，夕荫清月华。

营营功业人，朽骨成泥沙。

行时云作伴，坐即酒为侣。

腹以元化充，衣将云霞补。

纣虐与尧仁，可惜皆朽腐。

吾驾时马，日月为卫。

洞耀九霄，上谒天帝。

明明我众，及我门人。

伪道养形，真道养神。

生我于虚，置我于无。

至精为神，元气为躯。

散阳为明，合阴为符。

形为灰土，神为仙居。

蜀路南行，燕师北至。

本拟白日升天，且看黑龙饮渭。

负薪朝出卖，沽酒日西归。

路人莫问归何处，穿入白云行翠微。

取金之精，合石之液。

列为夫妇，结为魂魄。

一体混沌，两精感激。

河车覆载，鼎候无忒。

莫道神仙无学处，古今多少上升人。

养气忘言守，降心为不为。

动静知宗祖，无事更寻谁。

真常须应物，应物要不迷。

不迷性自住，性住气自回。